¿Gel de efecto frío o de efecto calor? Usa el frío después del esfuerzo —para acompañar la recuperación y notar una sensación de frescor— y el calor antes —para preparar y activar la zona—. Los dos geles de María Dolores llevan la misma base, 200 mg de CBD isolado, así que no eliges por concentración: eliges por la sensación que buscas en cada momento.
La regla que no se te olvidará
Frío = después. Calor = antes.
Si solo te quedas con una idea de todo el artículo, que sea esta.
Frío vs calor de un vistazo
| Gel Efecto Frío | Gel Efecto Calor | |
|---|---|---|
| Cuándo | Después del entrenamiento o al final del día | Antes de la actividad o por la mañana |
| Sensación | Frescor inmediato y ligereza | Calor envolvente que activa la zona |
| Para qué | Acompañar la recuperación tras el ejercicio | Preparar y tonificar la zona |
| Activos clave | Mentol · Árnica · Eucalipto | Alcanfor · Salicilato de metilo · Árnica |
| CBD | 200 mg isolado · 100 ml | 200 mg isolado · 100 ml |
Qué es el efecto frío (y qué vas a notar)
El gel de efecto frío se formula con Mentol, Árnica y aceite esencial de eucalipto. Nada más aplicarlo notas una sensación de frescor inmediato que se mantiene varios minutos sobre la piel.
¿Por qué ocurre? El mentol produce esa sensación de frescor al contacto con la piel: es un efecto sensorial y tópico, es decir, lo notas en la superficie donde aplicas, pero no baja la temperatura real de tu cuerpo ni tiene acción de medicamento. Por eso es la opción habitual para la recuperación tras el ejercicio, cuando buscas una sensación de confort y ligereza, o para aliviar la sensación de pesadez después de una jornada larga de pie.
Su momento: justo después de entrenar, o por la noche al llegar a casa.
Qué es el efecto calor (y qué vas a notar)
El gel de efecto calor combina Alcanfor, Salicilato de metilo y Árnica para generar una sensación de calor envolvente. Esa calidez ayuda a activar y tonificar la zona, por eso muchas personas lo prefieren antes de la actividad o por la mañana, para preparar el cuerpo.
Su momento: antes de entrenar, sobre todo si hace frío, o por la mañana para empezar el día con la zona activada.
¿Por qué uno enfría y el otro calienta?
Los dos juegan con cómo tu piel percibe la temperatura, no con la temperatura real. El mentol del gel frío produce una sensación de frescor en la superficie; el alcanfor del gel calor, una sensación de calidez. En ambos casos es un efecto sensorial y tópico: lo notas donde aplicas, de forma temporal, sin que cambie la temperatura de tu cuerpo ni haya acción de medicamento.
Cuál elijo según mi día
- Sales a correr o entrenas fuerte: frío al terminar, sobre gemelos, cuádriceps o la zona que más has trabajado.
- Entrenas a primera hora o con frío: calor antes de empezar, para preparar la zona.
- Pasas el día de pie (trabajo, viaje, ciudad): frío al llegar a casa, para esa sensación de piernas ligeras.
- Eres fisioterapeuta o masajista: según el momento del tratamiento —o directamente la Crema Premium, que integra las dos sensaciones.
Cómo aplicarlos bien
Los dos son de uso externo. La rutina es la misma:
- Una cantidad pequeña sobre la piel limpia y seca.
- Masajea hasta que se absorba por completo (no deja residuo graso).
- Lávate las manos después y evita el contacto con los ojos y las mucosas.
Errores frecuentes que conviene evitar: no lo apliques sobre heridas, piel irritada o eccemas, no lo cubras con vendas herméticas ni añadas una fuente de calor encima tras el gel de efecto calor, y haz una prueba previa si tienes la piel sensible.
¿Y si quiero las dos sensaciones? La Crema Premium
Si dudas entre frío y calor —o te gustan ambos— la Crema Premium con CBD integra Mentol (frescor) y Alcanfor (calor) en una sola fórmula, con un acabado más cuidado para el uso diario. Es, además, la opción más cómoda para el uso profesional en cabina, en fisioterapia y masaje, porque cubre las dos sensaciones con un solo producto.
En resumen
Frío para después, calor para antes. Los dos geles comparten la misma concentración de CBD isolado y la misma filosofía —composición declarada y trazable, con su certificado de análisis por lote—; lo único que cambia es la sensación que buscas. Puedes ver todos los geles o leer cómo encajan en una rutina de recuperación tras entrenar.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar el frío y el calor el mismo día?
Sí. Es habitual usar el de calor antes de la actividad y el de frío después, siempre sobre piel sana y respetando las indicaciones de uso externo.
¿Cuál elijo si solo voy a comprar uno?
Si entrenas y buscas acompañar la recuperación, empieza por el frío (es el uso más frecuente). Si lo que quieres es preparar la zona antes del esfuerzo, elige el calor.
¿Llevan la misma cantidad de CBD?
Sí: 200 mg de CBD isolado por envase de 100 ml en ambos. Lo que cambia son los activos sensoriales (mentol frente a alcanfor), no la concentración de CBD.
¿El efecto frío baja de verdad la temperatura?
No. Es una sensación de frescor en la superficie de la piel, generada por el mentol; un efecto sensorial y temporal, no una bajada real de la temperatura corporal.
¿Cada cuánto puedo aplicarlos?
Hasta varias veces al día sobre piel sana, masajeando hasta su absorción. Si tienes la piel sensible, prueba primero en una zona pequeña.
¿Son medicamentos?
No. Son cosméticos de uso externo: no son medicamentos y no sustituyen el consejo de un profesional sanitario.
Productos cosméticos de uso externo. No son medicamentos, no tienen indicaciones terapéuticas y no sustituyen ningún tratamiento médico. Este contenido es informativo. Mantener fuera del alcance de los niños.
Equipo María Dolores
Responsable: David Compañ · España
Cosmética con CBD conforme a la normativa europea, con responsable en España. Cada lote cuenta con su Certificado de Análisis (COA). Uso externo. No es un medicamento.
- COA por lote
- Responsable en España
- CBD isolado
- Uso externo
